Самбо видео. Уроки борьбы Самбо.Давид Рудман. «1000 способов проведения болевого приёма». kfvideo.ru kfvideo,com

10.01.2017 в 00:03
00:33:26
Фильм 1. Принципы проведения болевых приёмов.

Часть 1 – Принципы проведения болевого приёма на руку.

рычаг локтя, узел руки наружу, узел руки внутрь, ущемление бицепса, рычаг плеча.

Часть 2 –Принципы проведения болевого приёма на ногу.

рычаг колена, ущемление ахиллова сухожилия, ущемление икроножной мышцы, узел бедра, рычаг бедра.

Подробная информация

4
0
0.0

Поиск по запросу

Возможно интересно

Новые комментарии