"Что такое плотная борьба и как в ней бороться"

Многие борцы ошибочно принимают борьбу на средней дистанции за плотную борьбу. Но это не правильно, так как борьба на средней дистанции отличается от плотной борьбы как небо и земля!
Первое что Вы долж...

26.01.2018 в 05:05

Как нужно правильно затягивать руку (брать "косой" захват)?

Некоторые борцы в схватках пытаются взять "косой" захват, или по простому - затянуть руку. У кого-то это получается хорошо, у кого-то вообще не получается. Давайте разберём, как нужно правильно зат...

26.01.2018 в 05:02

Как должен брать захват правша у левши, а левша у правши?

Как должен брать захват правосторонний дзюдоист в схватке с левшой и левосторонний дзюдоист в схватке с правшой. 
Что бы не "раздувать" статью, я разберу все основные аспекты на примере ...

26.01.2018 в 04:58

Защита от "гадаули"

1 вариант:

Если Вы совершенно не умеете бороться с борцами работающими в "гадаули" то этот вариант, самый простой, его не надо долго отрабатывать и он начнёт получатся...

26.01.2018 в 04:51

Как должен брать захват правосторонний борец в схватке с правшой

Борьба за захват, один из главных аспектов в любом виде борьбы. Дзюдоист, не умеющий бороться за захват, ни когда не сможет бороться за медали на самом высшем уровне. К сожалению, недоработки борьбы в этом н...

08.01.2018 в 02:26

Научиться делать сальто назад может каждый желающий.

Предлагаю Вам по-шаговую обучалку. Если Вы будете делать всё как я объясняю, то...

30.11.2017 в 11:14

Самые основные акробатические упражнения которые можно применять в тренировочном процессе

Роль акробатики в тренировочном процессе трудно недооценивать. Во-первых, спорт...

29.11.2017 в 22:48

Поиск по запросу

Новые комментарии