Дзюдо в России

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ДЗЮДО ДО 16 ЛЕТ » Дзюдо.Методические уроки в Зеленограде (Школа дзюдо. Приглашение на методические обучающие уроки)
Дзюдо.Методические уроки в Зеленограде
kallistafilmДата: Суббота, 11.08.2018, 19:21 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Зеленоград методические уроки по дзюдо.
Школа дзюдо. Приглашение на методические обучающие уроки
На базе центра единоборств Каллиста с 4 ноября 2017 года проводятся каждую субботу для всех желающих уроки дзюдо для повышения спортивного мастерства. Основная цель занятий практическая помощь действующим спортсменам в области захватов, передвижений, стоек дзюдоиста. Повышение знаний, умений и навыков по другим темам дзюдо в стойке и в борьбе лёжа.
Кто может посещать занятия.
Для посещения занятий нужно:
• Иметь желание.
• Стаж занятий дзюдо не менее 2 лет.
• Участвовать не менее 5 соревнованиях.
• Возраст от 10 до 16 лет.
• Минимум жёлтый пояс.
• Разрешение или присутствие родителей на занятии до 14 лет.
День и время проведения занятий.
• Занятия проводятся каждую субботу с 10 до 12 часов.
• Возможен другой график по дополнительному согласованию.
• Возможна коллективная заявка от тренера или клуба.
• Возможно проведение дополнительных занятий в каникулы.
• График занятий действителен до 2019 года.
Что будет на первом посещении.
Первое посещение будет проходить в форме тестирования. Основная цель предложенных тестов это определение исходных знаний о дзюдо, определение уровня подготовки. На основе полученных сведений будет составлен план для работы с этим спортсменом или коллективом.
Чего не будет на занятиях.
На данных занятиях не будет переучивание или переделывание уже приобретённых знаний. Знания, умения и навыки, полученные ранее, останутся не тронутыми. Не будет натаскивание на определённый приём или ситуацию, так как преподавание будет затрагивать более обширные темы дзюдо.
Как занятия будут взаимосвязаны между собой.
Все тренировки будут взаимосвязаны в групп по одной теме на 4 занятия. Фактически за месяц будет подробно разбираться одна, две темы. Если нужно для практического усвоения, то тема может переходить на следующий месяц.
Основные темы занятий.
1. Захваты борца в стойке. Сюда входят следующие темы:
• как брать захват (способы и методы),
• в какой части кимоно брать захват,
• как перехватывать захват,
• как сохранить захват,
• как возобновить потерянный захват,
• как освободиться от захвата соперника,
• запрещённые захваты, связанные с нарушением правил,
• взаимозависимость захвата и стойки борца, захвата и передвижений,
• в каком случае меняется захват или быстро отпускается,
• разновидность захватов,
• взаимозависимость захвата и роста,
• детские, подростковые и взрослые захваты,
• как изучать технические действия дзюдо, отталкиваясь от захвата,
• какой должен быть минимальный набор захватов для начальной борьбы,
• какие захваты нужно изучать первыми,
• освобождение от сложных захватов,
• что обозначает термин «рабочая рука» и как бороться с этой рукой,
• как лучше бороться с двумя захватами или с одним,
• с какой руки начинать борьбу за захват,
• есть ли женские и мужские захваты,
• основная цель, преследуемая в борьбе за захват,
• грузинский захват «гаудавли» взятие и защита,
• корпусные захваты,
• как брать захват одновременно двумя руками и зачем это нужно,
• редкие или эксклюзивные захваты известных дзюдоистов,
• какую позу принимать корпусом для взятия захвата,
• «раздёргивание» захвата,
• оптимальная ширина между точками захвата кимоно,
• упражнения для отработки взятия, срыва и перехвата захвата,
• захваты, связанные с риском потери равновесия,
• термин «вставка» в захвате и в каком случае она применяется,
• односторонний захват, варианты,
• как можно защищаться головой от неудобного захвата,
• подвязка руки, что это за захват, разновидности.
Стоимость занятий.
• Стоимость на 2017 год 1000 руб. за занятие.
• Стоимость на 2018/19 года может измениться.
• Стоимость при коллективной заявке договорная.
• При оплате за месяц 3500 руб. на 2017 год.
• Возможен безналичный расчёт.
Как связаться и оставить заявку.
• Павлов Дмитрий Авенирович +7 916-124-59-49
• Дополнительный т. +7 919 105-69-42
2015kallista@mail.ru kallistafilm@gmail.com
• Место проведения :г. Зеленоград пос. Андреевка у. Жилинская д.3Б Центр единоборств Каллиста. Возможно проведение занятий в других залах.
Более подробная информация на сайте http://2015kallista.com/index.php/lessons


Сообщение отредактировал kallistafilm - Суббота, 11.08.2018, 19:24
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ДЗЮДО ДО 16 ЛЕТ » Дзюдо.Методические уроки в Зеленограде (Школа дзюдо. Приглашение на методические обучающие уроки)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: