Дзюдо в России

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ДЗЮДО ДО 16 ЛЕТ » Стойка с нуля (План обучения в спортивном клубе "Кречет")
Стойка с нуля
ВладимирДата: Понедельник, 18.09.2017, 18:39 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
1.2 урок: "Бросок через бедро с классического захвата" - https://youtu.be/zaaVaoR2-bI
2.2 урок: "Какие бывают подбивы" - https://youtu.be/KOTg_zGls9c
3.2 урок: "Передняя подножка" - https://youtu.be/ebykytMte7I
4.1 урок: "Подхват классический" - https://youtu.be/AIIa9NEby4E
5.2 урок: "Подхват силовой" - https://youtu.be/qAivt3uiyac
6.2 урок: "Подхват под ближнюю ногу" - https://youtu.be/KtixEzgQmfA
7.2 урок: "Подхват - передняя подножка, учимся комбинировать" - https://youtu.be/DVujQYCXrsg
8.2 серия: "Чем отличается отхват от задней подножки" - https://youtu.be/oaRrHcSVuRo
9.2 урок: "Подхват с переходом в отхват" - https://youtu.be/siD5T50juHg
12.1 урок: "Одноимённый зацеп от подхвата" - https://youtu.be/ywXrF1Ng-tQ
13.1 серия: "Учимся делать подсечки" - https://youtu.be/duyxyfe9-A8
14.1 серия: "Подсечка под пятку снаружи с переходом в бросок вперёд" - https://youtu.be/Qw-woNFt-jQ
15.1 урок: "Передняя подножка с переходом в подхват" - https://youtu.be/bfga2t3Hrio
16.1 урок: "Подсечка под пятку (одноимённый зацеп голенью) - подхват" - https://youtu.be/AKfGEPlud1A



Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Пятница, 22.09.2017, 09:26 | Сообщение # 2
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Владимир ()
1.2 урок: "Бросок через бедро с классического захвата":


По моему скромному мнению, этот бросок - основа всей техники дзюдо. Именно с этого броска можно выстраивать всю технико-тактическую подготовку дзюдоиста.



Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Пятница, 29.09.2017, 11:37 | Сообщение # 3
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
2.2 урок: "Какие бывают подбивы"




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Пятница, 29.09.2017, 11:42 | Сообщение # 4
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Владимир ()
2.2 урок: "Какие бывают подбивы"


Очень важная тема. Многие спортсмены не уделяют этому моменту ни какого внимания. А зря. Лично мне нравится подбив разножкой. Обратите внимание, как борцы с Кавказа делают подхваты изнутри. Они выдавливают именно дальнюю ногу, как и при разножке. А борцы с Южной Кореи? Они так же выдавливают дальнюю ногу при подхвате на манер подбива разножкой. Обратите внимание, что после выдавливания ноги противника, обязателен шаг опорной ногой назад!



Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Суббота, 07.10.2017, 08:19 | Сообщение # 5
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
3.2 урок: "Передняя подножка":




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 15.10.2017, 00:55 | Сообщение # 6
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
4.1 урок: "Подхват классический":




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Суббота, 21.10.2017, 14:57 | Сообщение # 7
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
5.2 урок: "Подхват силовой":




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Четверг, 02.11.2017, 07:20 | Сообщение # 8
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
6.2 урок: "Подхват под ближнюю ногу":




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Вторник, 07.11.2017, 10:26 | Сообщение # 9
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
7.2 урок: "Подхват - передняя подножка, учимся комбинировать":




Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
ВладимирДата: Вторник, 07.11.2017, 16:16 | Сообщение # 10
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5642
Награды: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
1.2 урок: "Бросок через бедро с классического захвата":



Бросок через бедро с классического захвата - это основа почти всех бросков. Хотите делать подхват? Переднюю подножку? Тогда учтите бросок через бедро с классического захвата.



Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ДЗЮДО ДО 16 ЛЕТ » Стойка с нуля (План обучения в спортивном клубе "Кречет")
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: