[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Популярные диеты не работают, что же делать?
Популярные диеты не работают, что же делать?
ВладимирДата: Четверг, 12.04.2018, 10:05 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Проанализируйте диету, которую вы хотите соблюдать. Диет существует множество. В нашей статье мы приводим основные, которые пользуются особой популярностью по причине быстрых результатов, но действительно ли они эффективны? Как же правильно худеть?



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:31 | Сообщение # 11
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Использовать мягкие естественные средства снижения аппетита и регулирования веса – минеральные воды с высоким содержанием магния, кальция и гидрокарбоната. Лучшего средства для системной нормализации веса природа еще не придумала. Кальций и магний позволяют значительно ускорить процесс снижения жира, их даже называют убийцами жира. Магний увеличивает процесс выработки ферментов, перерабатывающих жиры. Дефицит кальция определяется организмом как угроза голода. При этом снижается скорость обмена веществ и начинает накапливаться жир, чтобы в случае голода иметь возможность обеспечить тело энергией.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:32 | Сообщение # 12
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Гидрокарбонаты способствуют выработке собственных гормонов с последующей нормализацией всего эндокринного аппарата, что способствует ускорению обменных процессов в организме и успешному избавлению от лишних килограммов.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:32 | Сообщение # 13
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Научиться различать настоящий голод (когда все равно, что есть – кашу или тортик) и голод ложный (когда просто хороший аппетит заставляет навязчиво думать, что бы такого съесть вкусненького).

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:33 | Сообщение # 14
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Исключить недосыпание. Организм мало спящего человека запасает дополнительную энергию для создания резерва. Поэтому хронически недосыпающий человек толстеет. Проведенные исследования показали, что недосыпающие люди едят больше, восполняя недостаток сна дополнительными калориями. Ночной сон позволяет исключить ночную еду – одну из причин набора веса.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:33 | Сообщение # 15
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Включить в режим дня физкультуру и прогулки. Физические упражнения позволяют создать фабрики по сжиганию жира – митохондрии, которые располагаются в мышцах. Чем больше мышц, тем активнее работают митохондрии.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 13.04.2018, 11:34 | Сообщение # 16
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 4779
Награды: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Осторожно относиться к БАДАм. Лучше вообще не использовать. Американцы, которые трепетно относятся к своему здоровью, а потому тщательно исследовали БАДы своего рынка (чего не скажешь о России) ужаснулись: в них присутствуют гормоны (в частности щитовидной железы!), гормональные стимуляторы, мочегонные, слабительные и даже наркотики. Рынок БАДов в России не исследовал никто!

Если вам помогают БАДы в похудении, задумайтесь, чем вы расплачиваетесь за стройность фигуры?


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Популярные диеты не работают, что же делать?
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:
МИНИ-ЧАТ