• Главная
  • Регистрация
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Можно ли пить во время тренировочного процесса?
    Можно ли пить во время тренировочного процесса?
    ВладимирДата: Понедельник, 02.10.2017, 10:37 | Сообщение # 1
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1801
    Награды: 1
    Репутация: 0
    Статус: Online
    Одни тренера разрешают пить во время тренировки, другие тренера не разрешают. Те тренера которые разрешают пить во время тренировки делятся на тех которые не обращают внимание на количество выпитого и на тех, которые разрешают пить в небольших количествах.
    Так можно ли пить во время тренировочного процесса, или нет?


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    dynamo86Дата: Понедельник, 02.10.2017, 11:46 | Сообщение # 2
    Новичок
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 370
    Награды: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Мы уже как год прикрыли "водопой" во время тренировки и минут 15-20 - после нее. По прошествии времени убедились, что ребенок себя нормально чувствует. А минут через 30 пьет горячий чай.
     
    ВладимирДата: Понедельник, 02.10.2017, 12:28 | Сообщение # 3
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1801
    Награды: 1
    Репутация: 0
    Статус: Online
    Цитата dynamo86 ()
    Мы уже как год прикрыли "водопой" во время тренировки и минут 15-20 - после нее. По прошествии времени убедились, что ребенок себя нормально чувствует. А минут через 30 пьет горячий чай.


    Денис, из-за чего прикрыли "водопой", с чем это связанно?


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    dynamo86Дата: Понедельник, 02.10.2017, 13:36 | Сообщение # 4
    Новичок
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 370
    Награды: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Тебя послушали :). Зато организм перестал "требовать" воды после тренировки, поняв, что не получит ее. Насколько я помню, это и для сердца, и для сосудов, и для почек не очень полезно. Организм перед этим 1,5-2 часа "пахал", изменились внутренние процессы, связанные с деятельностью определенных органов. Сразу после тренировки организм еще не перестроился, а мы ему даем пол-литра,а то и литр воды, еще и холодной, как правило.
     
    ВладимирДата: Понедельник, 02.10.2017, 13:51 | Сообщение # 5
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1801
    Награды: 1
    Репутация: 0
    Статус: Online
    Цитата dynamo86 ()
    Тебя послушали :).


    А если я не прав?


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    dynamo86Дата: Понедельник, 02.10.2017, 14:09 | Сообщение # 6
    Новичок
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 370
    Награды: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Ты можешь ошибаться, но ты один из источников. И ряд специалистов поддерживают твою точку зрения. Есть и противники.
     
    HaidaДата: Суббота, 14.10.2017, 00:00 | Сообщение # 7
    Мастер форума
    Группа: Друзья
    Сообщений: 83
    Награды: 1
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    В Германии считается, что надо пить на тренировках. Нам, когда я спортом в детстве занималась, пить не разрешали. Мы сами "доползали" до крана и напивались после тренировки. Есть мнение, что организм во время физической нагрузки отключает работу почек. Я вспомнила - а ведь правда в течение трёхчасовой тренировки никто в туалет не бегал!
    Поэтому, хоть здесь тренера и заставляют детей во время тренировки пить, мы своим говорим просто делать вид, смочить губы и всё. Да они и не хотят.
     
    ВладимирДата: Суббота, 14.10.2017, 12:06 | Сообщение # 8
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1801
    Награды: 1
    Репутация: 0
    Статус: Online
    Цитата Haida ()
    Нам, когда я спортом в детстве занималась, пить не разрешали.


    Нам то же не разрешали пить. Почему сейчас разрешают пить? Потому что если запретить пить, дети сразу разбегутся.


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    ВладимирДата: Суббота, 14.10.2017, 12:19 | Сообщение # 9
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1801
    Награды: 1
    Репутация: 0
    Статус: Online
    Цитата Haida ()
    Есть мнение, что организм во время физической нагрузки отключает работу почек. Я вспомнила - а ведь правда в течение трёхчасовой тренировки никто в туалет не бегал!


    Я именно из-за этого мнения и не разрешаю пить своим детям. Если не работают почки, желудочно-кишечный тракт, то выпитая вода в лучшем случае забъёт мышцы и у спортсмена появится усталость и вялость.


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Можно ли пить во время тренировочного процесса?
    Страница 1 из 11
    Поиск: