• Главная
  • Регистрация
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » "Выпендрёж" на перекладине (Для детей старался)
    "Выпендрёж" на перекладине
    ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 11:17 | Сообщение # 1
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3017
    Награды: 14
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    "Солнышко" с захватом перекладины за спиной:




    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 11:25 | Сообщение # 2
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3017
    Награды: 14
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Цитата Владимир ()
    "Солнышко" с захватом перекладины за спиной:


    Безопасность при выполнении этого упражнению 100%! Хватаем своих детей и идём на улицу пробовать это упражнение. Раз я, "старый пень" смог это сделать, значит и дети Ваши смогут.


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    samara333555Дата: Четверг, 14.09.2017, 22:20 | Сообщение # 3
    Новичок
    Группа: Друзья
    Сообщений: 33
    Награды: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Класс!!! Надо попробовать.
    Подтягивание с резинками на одну руку уже освоились, постепенно уменьшаем количество жгутов. Интересно когда можно будет дойти до полного отказа от резинок? Я так прикидывал потребуется где то год на это...
     
    ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 22:50 | Сообщение # 4
    Шрамы напоминают что прошлое реально.
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 3017
    Награды: 14
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Цитата samara333555 ()
    Интересно когда можно будет дойти до полного отказа от резинок? Я так прикидывал потребуется где то год на это...


    samara333555, Я уже до 2-ух опустился. Завтра в теме укрепляем силу хвата выложу видео.


    Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
     
    Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » "Выпендрёж" на перекладине (Для детей старался)
    Страница 1 из 11
    Поиск: